正常与否要先看你说的“摸球球”具体是指什么。一般理解，如果是他睡觉时下意识摸自己的睾丸/阴囊，多数情况下不一定是病，可能只是习惯性动作、睡眠中的无意识调整、保护性姿势，或者半睡半醒时的身体安抚动作。男性私处比较敏感，睡觉翻身、裤子摩擦、温度变化、阴囊位置不舒服时，手会下意识去调整，这和有人睡觉摸肚子、夹被子、抓头发类似，不必直接理解成“有问题”或“变态”。
但要注意，“正常”不等于完全不用管。第一，看频率和状态。如果他只是偶尔摸一下，醒来后也没有疼痛、红肿、不适，一般问题不大。第二，看他是不是在睡着后出现明显性行为样动作，比如反复抚摸、亲密动作、事后完全不记得。医学上有一种叫 sexsomnia 的睡眠相关异常性行为，属于异态睡眠的一类，可能包括睡眠中抚摸、自慰、亲密行为等，而且当事人醒后常常记不清。相关医学文献把它归在 NREM 睡眠相关异态睡眠范围内。
如果他说自己完全不知道，且动作比较频繁、影响你睡眠，甚至会在你不愿意时碰你身体，那就不能只用“他睡着了”来糊弄过去。亲密关系里，睡觉时的身体接触也需要边界。你可以白天清醒时直接说：“你睡觉时总会摸，我会不舒服/睡不好，你需要注意一下。”必要时可以分被子、穿睡裤、调整睡姿，或者短期分开睡观察。睡眠不足、压力、作息紊乱等因素可能诱发一些异态睡眠表现；Mayo Clinic 对睡行症等异态睡眠也提到，睡眠不足、压力、发热、作息被打乱等都可能相关。
如果你说的“球球”是指你的胸部或其他私密部位，那重点就不是医学正常不正常，而是你是否愿意。你愿意、舒服、双方有默契，那是情侣间的亲密习惯；你不愿意、觉得被冒犯、睡眠被影响，就应该明确拒绝。不要因为是男朋友就默认他可以随时碰你。尤其是在你睡着、迷糊、无法明确同意的时候，对方更应该尊重边界。
另外，如果他摸自己的睾丸是因为不舒服，就要看有没有异常。比如睾丸突然剧烈疼痛、伴随恶心呕吐或腹痛、疼痛持续超过一小时，NHS 建议应立即急诊处理，因为可能提示严重问题。 如果摸到硬块、肿胀、大小或质地改变，也不应该拖，Cleveland Clinic 建议这类不明肿块或阴囊变化需要让医生检查。
所以结论是：偶尔睡觉摸自己的“球球”，多数可能只是无意识习惯；如果频繁、伴随疼痛肿块、影响你睡眠，或变成未经同意的身体接触，就需要认真处理。 最好的办法是清醒时沟通边界，再观察是否有身体不适或睡眠异常。
